薄薄的一层雨夹雪，让格尔木的冬天来得比往年更早了。家住格尔木市唐古拉山镇长江源新村的藏族牧民七第一家，早早便宰了羊、煮了肉。

“变天啦！今天一家人齐全，暖暖活活吃顿羊肉……”接过女儿递过的手抓肉，七第饱含风霜的脸上满是舒心的笑容。

搬出草山已经十来年了，七第还忘不了当初在草山上的日子。

过去，他们一家住在三江源自然保护区内，海拔4700米，住帐篷、放牛羊，点的是羊油灯……生活全靠山上的5000公顷草场，靠天吃饭，逐草而居。

然而，多年的放牧经验七第发现草场里的青草长势越来越差、越来越矮小，过去常见的野生动物也日益稀少。

而年轻时因为意外落下的残疾，随着年龄越来越大，变得愈发严重。因为长期生活在高寒缺氧地区。妻子也患上了风湿病、关节炎、心脏病这些高原病。当地医疗条件有限，大医院又远在格尔木市，老两口的病情总是得不到及时的治疗。

“山上的日子太苦了，那时候总是希望有一天能够改变自己的生活，让妻子、孩子都不再受苦。”回想当初，七第说那是他曾经的梦想。

现在好了，如今七第一家住在宽敞的房子里，孩子们都有稳定的工作，家里水电齐全，再也不用为了取水走上几里路。离开了山上的家，山下的家为他们提供了更多的保障。

镇上的卫生院就在村子里，医生们定期入户随访，每年还有针对60岁以上的老人的免费体检，使自己和老伴儿看病就医情况一下子得到了改善。

“爷爷、爷爷，我要吃那块儿。”七第笑着把一块肉夹给小孙子，眉目中满是慈祥。

女儿怀孕那年，卫生院的大夫没少去七第家，产前五次、产后两次的检查让七第多了个健康的胖外孙。

“现在的日子真的好了，现在就希望小孙子能幸福快乐的长大。”

如今，七第家的环境经常发生着改变，政府不断改善他们的住房条件，统一对院里的地面进行硬化，对屋顶和墙体加装了保温层，建设了院墙和院门。

搬出草场的这些年，国家也对他们给予了各种补偿。近年来，这些补助标准大幅度提高，16周岁以下、55周岁以上的人口还有困难补助，七第家每年光草原奖补就有17万元。此外，村民还可以担任草场管护员或林业管护员，每月可分别获得1800元、3000元的补助。七第的女婿就是草场管护员。

“去年村里开始修建天然气管道，等天然气通了，家家户户就可以用天然气做饭了，干净环保又方便省钱。”听说村里要通气了，平日里忙活在厨房的老伴儿笑着说道。

2012年，包括长江源村在内的唐古拉山镇整体脱贫，2017年村民人均收入达20943．3元，是山上的近10倍。现在，一半以上的村民有小轿车，不少人在外打工，已基本融入了现代生活。

屋外虽已降温，屋内桌上的手抓羊肉依旧冒着热气，宛如七第一家的生活，蒸蒸日上。